Упражнения для женщин 45 +. Сергей Бубновский и Яна Павлидис (ЯнаТВ) - о здоровье женщины 18+

Здоровье женщины после 45 лет. Доктор медицинских наук Сергей Бубновский и автор канала Я_НА\TV Яна Павлидис отвечают на вопрос, как сохранить здоровье женщины после 45 лет и рекомендуют ежедневные упражнения для женщин любого возраста, особенно 45 . Яна Павлидис - автор YouTube-канала Я_НА\TV для женщин 45 . Стилист и имидж-эксперт, телеведущая и создатель авторских программ о стиле, моде, искусстве. Художник по костюмам в кино, продюсер, автор 3 книг по стилю. «Мой канал – о том, как превратить кризис возраста в возраст счастья»,- говорит Яна Павлидис. 45 или 50 лет и старше - вопросы сохранения здоровья и полноценной жизни у женщин в этом возрасте особенно актуальны. Климакс, приливы, женские гормоны, зачастую гипертония и остеохондроз заставляют забыть, что красота - это не молодость, это состояние души. Доктор Бубновский и Яна Павлидис рассказывают не о том, как изменяется мода, как избавиться от морщин, что такое гормональная терапия или как обновить базовый гардероб...