Кроссфит. V online игры. Комплекс 3. Сайдашев Владимир
Результат: 342 повторения
Выполнить как можно больше повторений за 12 мин:
50 махов гири 32/24/16 кг
30 двойных прыжков через скакалку
25 рывков гири 24/16/12 кг
30 двойных прыжков через скакалку
20 подтягиваний до груди / подтягиваний
30 двойных прыжков через скакалку
15 отжиманий в стойке на руках
30 двойных прыжков через скакалку
20 подтягиваний до груди / подтягиваний
30 двойных прыжков через скакалку
25 рывков гири 24/16/12 кг
30 двойных прыжков через скакалку
50 махов гири 32/24/16 кг
1 view
2866
968
4 months ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
4 months ago 01:46:07 7
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
4 months ago 00:14:59 2
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь