Тефтельки в духовке

Ингредиенты: Фарш - 700 гр. Лук - 1 Рис - 3 ст. л. Яйцо Соль, перец , специи по вкусу Морковь - 1 Для заливки: Вода - 1 литр Соль, перец, специи по вкусу Томатная паста Мука - 2 ст. л. с горкой Майонез - 2 ст. л.