Важная РАЗМИНКА боксёра перед Спаррингом от Сергея Рааб

В этом видео мы покажем вам один из видов правильной активной боксёрской разминке перед спаррингом.Вы узнаете что даёт данная разминка боксёру,какие упражнения необходимо выполнять в данном комплексе разминки.Так как все разминки в боксе разные и каждая разминка предназначена под каждую задачу отдельно.Если вы не боксёр,то такая разминка вам точно не помешает,а можно выполнять в качестве обычной тренировки. Это очень важные детали разминки перед спаррингом от Сергея Рааб. Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab