Statisk tøying: Når, hvordan og hvorfor skal du tøye?

Fysisk trener og fagekspert Marcel da Cruz greier i denne videoen ut om hvordan, når og hvorfor statisk tøyning bør utføres. Han jobber med blant andre norske landslagspillere i fotball, friidrett, håndball og tennis. Les mer på om både statisk og dynamisk tøying :