Тренировка.Повышение силовой выносливости.CrossFit. Похудеть к лету.
Перед началом любой тренировки хорошо разогрейте свои мышцы и разомните суставы. Травмы никому не нужны!💪🏻
18 views
2488
747
5 days ago
00:11:59
9
Нужен ли пояс гиревику?
6 days ago
00:09:54
1
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
1 week ago
00:11:11
1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
1 week ago
00:12:22
1
Тренажерный зал. Пример эффективной тренировки/Кочина Оксана/IV конференция «Т.Р.И.У.М.Ф.»
2 weeks ago
00:41:18
1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ
2 weeks ago
00:01:39
1
✅ Как похудеть и нарастить мышцы одновременно
2 weeks ago
00:00:40
1
Боевое самбо видеонарез с тренировки
2 weeks ago
00:46:01
1
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
2 weeks ago
00:13:49
1
Препараты для укрепления сердца в бодибилдинге/на курсе стероидов. Аптечный допинг
2 weeks ago
00:00:16
1
Дряблые ляжки - скажем им досвидашки😂 Подробнее читай в описании👆
2 weeks ago
00:13:37
1
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
2 weeks ago
00:09:08
1
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ДЕВУШКИ
3 weeks ago
00:00:17
1
Базовые упражнения и тестостерон.
3 weeks ago
00:10:28
7
Как мгновенно повысить качество тренировок — 4 подсказки
4 weeks ago
00:00:10
1
Готовимся к пляжному сезону.Позаботьтесь о красоте тела.
1 month ago
00:11:10
1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
1 month ago
00:04:14
1
Все о пользе сна для человека
1 month ago
00:13:31
1
Улучшение мобильности и силы тазобедренного сустава
1 month ago
00:07:27
19
Прыжковая плиометрика: скорость цикла растяжения-сокращения
1 month ago
00:30:43
1
Тренировка Здоровая спина за 30 минут. Укрепление мышц и снятие напряжения с позвоночника
1 month ago
00:34:06
1
Андрогены VS Анаболики | Л-тироксин на сушку | Инсулинорезистентность | Андрогенная алопеция
2 months ago
00:04:37
1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
2 months ago
00:00:12
1
3 лучших упражнения для растяжки спины | Повторяйте каждое упражнение по 30 секунд, не спешите!
2 months ago
00:55:26
1
MOBILITY с Ириной Скворцовой | 28 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
Back to Top