Заливной пирог для похудения

Заливной пирог для похудения 😃 КБЖУ на 100 гр. : 136.2/12.5/6.2/10 ⠀ 🥗 Яйцо куриное - 2 шт. 🥗 Молоко 2,5%- 150 мл. 🥗 Помидоры - 200 гр. 🥗 Куриная грудка - 225 гр. 🥗 Мука (рисовая) - 80 гр. 🥗 Разрыхлитель - 1 ч.л. 🥗 Сыр - 60 гр. 🥗 Соль и перец - по вкусу Приготовление на видео