Функциональный фитнес . Скоро в ARENA FITNESS!!

Мы перетаскиваем тяжёлые сумки, поднимаемся и спускаемся по лестницам, догоняем автобус и перепрыгиваем через лужи, моем полы и носим на руках маленьких детей. Функциональный тренинг помогает нам развить функциональное тело — тело, которое легко справляется с разнообразными нагрузками и быстро приспосабливается к меняющимся условиям. Функциональные упражнения заставляют работать все мышцы, даже самые мелкие и глубокие. Глубокие мышцы спины, пресса, центральной части туловища – все приходит в движение. При таком равномерном воздействии на костную и мышечную систему, человек укрепляет организм по пяти важнейшим физическим характеристикам: ✔ сила ✔ скорость ✔ гибкость ✔ выносливость ✔ координация Занятия позволяют людям стать подвижными и значительно более приспособленными к жизни , а так же сбросить лишний вес и улутшить свой внешний вид . Запись в группу за телефоном - 066 062 8526 / 063 079 3778 Цена 600 грн на месяц .