Инь-йога для жкт, аудиозапись онлайн-урока йоги с наложенным видео с демонстрацией асан.

Комплекс инь-йоги, стимулирующий работу органов пищеварения, включает в себя скручивания и наклоны вперед. Обеспечивает приятный массаж органов жкт за счёт попеременного сдавливания, вытяжения и расслабления области живота.