Тренировка верхней части тела с гантелями плюс пресс. Upper Body Dumbbell Workout PLUS ABS BURNOUT! | Stronger - Day 2
Наш ТГ: #фитнес #тренировки #похудение
3 views
7
2
2 weeks ago
00:27:24
19
DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training
2 weeks ago
00:30:25
1
DAY 6 - 30 MIN INTENSE Full Body Fat Burning Dumbbell Workout - Strength Training
2 weeks ago
00:30:23
2
DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT
2 weeks ago
00:03:04
1
DAY 7 - 10 MIN STRETCH CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home)
3 weeks ago
00:37:06
886
30 Minutes to Fitness - Split Sessions_01 - Upper
3 weeks ago
00:00:25
12.7K
Махи гантелями вверх стоя — убойное упражнение направлено на работу с мышцами плеч, в частности с вращательной манжетой.
3 weeks ago
00:15:14
202
Тренировка для подтянутых рук с резинкой
3 weeks ago
00:01:24
2
Практика без компромиссов!
3 weeks ago
00:00:39
47.9K
Разгибание верхней части спины — эффективное изолирующее упражнение, которое укрепляет и мобилизует грудной отдел позвоночника.
3 weeks ago
00:00:17
23K
Упражнение верхний полумесяц — укрепляет туловище при различных положениях и движениях, помогая защитить его от травм.
3 weeks ago
00:02:04
3K
Сгибания рук на бицепс у стены предотвращает любые движения верхней части спины. Это означает работает исключительно бицепс.
3 weeks ago
00:04:46
1
ПРИ АРИТМИИ, ОСТЕОАРТРОЗЕ, САМОЗДРАВ СРАВНЕНИЕ, ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ
3 weeks ago
02:02:21
28
Хоккей НХЛ Питт-Юта NHL RS. Utah @ Pittsburgh Penguins
3 weeks ago
00:15:42
3
Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое?
3 weeks ago
00:05:03
2.1K
Силовая тренажерная пирамида !!! 🤪🤪🤪
3 weeks ago
00:00:12
9.7K
Крутое упражнение для развития плеч и верхней части спины.
3 weeks ago
02:15:46
6.5K
АПЛ НА РУССКОМ | Манчестер Сити - Тоттенхэм | 12 тур | Сезон 2024/25
3 weeks ago
00:04:39
48
КАК НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ВАКУУМ. Упражнение Вакуум - спасительная утренняя привычка
3 weeks ago
00:06:43
14
[Alla Petrova] Что Омолаживает Кожу Быстрее Ботокса? Неожиданное Открытие Японцев!
3 weeks ago
00:10:30
22
📹 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
3 weeks ago
00:01:25
6.8K
Специальные беговые упражнения. Разберем высокое поднимание бедра.
3 weeks ago
00:05:17
1.6K
Упражнение для живота БЕЗ БОЛИ В ШЕЕ и пояснице ПрофТренер Домашний спортклуб
3 weeks ago
00:06:09
351
ЛИКБЕЗ ПО УЛИЧНЫМ ТРЕНАЖЕРАМ. Варианты упражнений. #спортплощадка
3 weeks ago
00:17:08
2.4K
Тренировка для подтянутых рук с резинкой | Красивые руки в домашних условиях
Back to Top