Оптимальные физические нагрузки

Фрагмент закрытого урока курса “Развитие личной эффективности“ Каковы рекомендации ВОЗ для нормальной физической активности человека? Какую часть этих рекомендаций выполняет средний городской житель? Почему, несмотря на меньшее обеспечение, люди, живущие близко к природе более счастливы, чем горожане? Как меньше есть, не ограничивая себя? Наш сайт: ВКонтакте: Инстаграм: Наш авторский тур в Абхазию: #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #физическаяактивность #ШколаРазвитияАндреяСмирнова #здесьисейчас #развитиеличности #сильнаяличность #природавещей #осознание #осознанность #дисциплина #развитиеволи #силаволи #просвещение #состояниечеловека