ОТЛОЖИ ТРЕВОГУ, СТРАХ, ЗЛОСТЬ, ПОХОТЬ!

Духовный рост и общение здесь. Пишите нам! Добровольные пожертвования на сайте . Если каждое утро ты просыпаешься с чувством беспокойства, значит пришло время научиться откладывать это чувство в сторону. Скажи самому себе: сейчас мне некогда разбираться с этой тревогой, я займусь этим вечером. Сейчас утро, подумаю об этом позже. Так ты усмиряешь тревогу, и тем самым лишаешь ее энергии. Объясняю понятнее. Каждая мысль, которую мы создаем – это живое существо, она питается энергией и излучает ее. Поэтому, если я возьму это беспокойство и скажу ему «молчи, ты в клетке», то тем самым, дисциплинируя себя, перестаю думать об этом. И к моменту, когда настанет вечер, через 12 часов, эта мысль потеряет всю энергию. Наш мозг автоматически сосредотачивается на проблеме. Ты думаешь: «У нас огромные проблемы, о Господи, да тут гораздо больше трудностей, все плохо…» Но отложи беспокойство на шесть часов, не зацикливайся на нем, не подпитывай его, и через шесть часов ты о нем