УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: расслабляем спину, включаем силу ног и таза, распаковываем энергию, возвращаем тонус в тело
Умная зарядка. Проминаем тело, чтобы извлечь из него зажатую спазмами энергию, чтобы стоять с расправленными плечами, ощущать силу и мощь в ногах, в тазобедренном суставе, чувствовать крепкий фундамент.
Также проминаем диафрагмальную зону, зону грудины, тем самым запуская лимфу, расслабляя зону спины и ног.
65 views
219
53
11 hours ago 00:28:07 781
Женский вопрос. «Ум и тело: правильные привычки»
12 hours ago 00:00:40 2
Video by Умный фитнес и 3D тренировки
14 hours ago 00:49:05 113
УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: расслабляем спину, «включаем» силу ног и таза, распаковываем энергию, возвращаем тонус в тело
1 day ago 00:03:05 1
Комплекс упражнений для уставших ног
1 day ago 00:03:18 25
Фонематический слух. Домашние развивашки. Подготовка к школе. Умный ребенок. Тренировка к школе. Острый слух. Внимательный ребен
1 day ago 00:50:24 1.9K
ШОК! КАК КАЙФУЕТ Артём Резников о Токове и Шлеменко, Кайрат Ахметов о Мухамаде Мокаеве. MMA VLOG 2
1 day ago 00:00:39 272
Video by Умные занятия с Галиной
1 day ago 00:16:17 394
Garmin Forerunner 265 и Forerunner 965 Новинка 2023
2 days ago 00:01:07 2
❕ КАК РАЗВИТЬ В СЕБЕ ПАМЯТЬ 💯 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНИМАНИЯ
2 days ago 00:50:24 59
[Вестник ММА] ШОК! КАК КАЙФУЕТ Артём Резников о Токове и Шлеменко, Кайрат Ахметов о Мухамаде Мокаеве. MMA VLOG 2
2 days ago 00:01:11 1
Video by СпортТех | Умные тренировки
2 days ago 00:26:03 7
[Диас Апокриф] Большие или малые веса: Как тренироваться без эголифтинга
2 days ago 00:09:34 44
[AdMe] 9 остроумных загадок, которые вам нужно решить, чтобы блеснуть умом. Топ загадок с ответом
2 days ago 00:19:26 50
15:30 1-4К Занятия для учащихся с ОВЗ. День медведя
2 days ago 00:10:00 16
Гипноз (занятие 47) _ Позитивность смысловых формулировок _ гипнотическая речь
3 days ago 00:08:18 21
Гипноз (занятие 46) _ Интонационная глубина, тембр, пластика и тягучесть _ гипнотическая речь
3 days ago 00:01:58 1
КАК УСПЕШНО ЗАРАБАТЫВАТЬ УДАЛЕННО ⚫ РАБОТА БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ И ОБМАНА С ЕЖЕДНЕВНОЙ ВЫПЛАТОЙ НА ДОМУ
3 days ago 00:00:10 7
Video by Doc Fit. УМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | КИРОВ
3 days ago 00:00:27 30
Умная боксерская груша от стартапа Growl предлагает новый подход к домашним тренировкам.
5 days ago 01:34:43 694.6K
Как тренировать любовь? Зачем возвращать бывших? Где находится «Я»? Философ Сергей Кулдин
5 days ago 00:01:58 1
💳 Как поднять бабки 💡
5 days ago 01:00:11 1.7K
Подкаст с врачом-гинекологом. Мышцы тазового дна: гинекология и реабилитация
5 days ago 00:00:41 1
Умные очки в комплекте | Бассейны Hydropool AquaTrainer #swimspa