КРИОТЕРАПИЯ (“лечение холодом“) в домашних условиях

Криотерапия (“лечение холодом“) в домашних условиях - это эффективный способ борьбы с болевым синдром при различных заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата. Кратковременное воздействие холода на очаг боли приводит к усилению кровообращения, улучшению обмена веществ, уменьшению отечности в мышцах, снятию мышечного спазма и как результат снижению болевых ощущений.  Наиболее эффективно использовать криотерапию в виде криомассажа. Данный метод практически не имеет противопоказаний, за исключением