Вечерний комплекс “Расслабление перед сном“ / Гибкое тело
Комплекс упражнений, направленный на расслабление и приведение тела и сознания в состояние покоя и умиротворения. Данная практика развивает подвижность позвоночника, укрепляет мышцы спины и грудного отдела, гармонизирует гормональный фон и состояние нервной системы, восполняет запасы жизненной энергии, а также способствует формированию таких качеств, как вера и любовь, открытость и смирение. Выполняйте комплекс в вечернее время либо перед сном.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔
-----------------------------------------------
- сайт
- группа в контакте
- страничка в контакте
- группа в одноклассниках
- страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ
-------------------------------
ЗАМИНКА - все комплексы, которые помогут снять мышечное напряжение и расслабиться
6 views
429
117
4 months ago 00:10:52 1
Вечерний комплекс упражнений для расслабления спины
4 months ago 00:32:58 1
ЖК Астра Континенталь от Сетл - Старт продаж / Квартиры рядом с метро Елизаровская СПб
4 months ago 00:09:07 1
Самая высокая новостройка
4 months ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
4 months ago 00:06:26 1
Топ-8 натуральных средств от кальцификации сосудов 🙌