Сурья Намаскар - приветствие солнцу. Йога на все тело.

Активный комплекс Сурья Намаскар (приветствие солнцу) - на всё тело. Лучше выполнять в первой половине дня. Если задаетесь вопросом “Как похудеть“, “Как избавиться от лишних кг?“, то этот комплекс на регулярной основе станет отличным помощником для вас. Пробуждает энергию в организме и активизирует всё обменные процессы в организме. Приятной практики! Еще делайте этот комплекс для похудения: Ваши лайки мотивируют меня создавать новые видео для вас. Благодарю! Познакомиться с полным курсом по женской йоге можно здесь: Сказать спасибо за практику и поддержать канал можно тут: Телеграм канал: Мой инст: * Группа ВК: Данная связка предназначена для здоровых людей, не имеющих противопоказаний. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. Всю ответственность за себя и своё здоровье, во время практики, вы полностью берете на себя. Автор данного видео ответственности не несёт. Занимайтесь под руководством опытного инструктора. * принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #йогаутром #йогадляженщин #какпохудеть #похудение #стройность #йогаонлайн #активнаяжизнь #силоваяйога #йогасутра #сурьянамаскар #йоганачинаемснуля