ПАЛЕО ДИЕТА. Продукты, МОЙ ОПЫТ и исследования

Что такое палео диета? Помогает ли она похудеть? Какие продукты можно есть при палео питании? В чем польза палео диеты? Просто ли ее поддерживать? Что говорят исследования о палео питании для здоровья? Мой опыт и советы по питанию от диетологов в этом видео. Сайт, о котором я говорю в видео ----- Видео на фоне фонтанчика :) Его мы и слышим во время видео. -----