Полное сгибание прутка 200ммх12мм оверхэндом и частично с упором

Историческое сгибание,не больше и не меньше.Раньше были попытки и Кириллов заходил даже на 180мм,но пройти полностью за одну сессию получилось только сегодня.Замечу помощь ног была на стадии,когда основную работу выполнили руки и не легкрашем,а просто упором.