#массаж #самомассаж #массажныйролик #массажныйвалик
Грудь тоже хочет отдохнуть!
Мы часто тренируем мышцы груди в зале. Это область, которая дарит эстетику красивой и рельефной фигуры. Но вот восстановлению грудных мышц мало кто уделяет внимания, а зря. Ведь массаж этой зоны позволит тканям быстрее восстановиться и вновь принимать активное участие в упражнениях. Кроме того мышцы груди отвечают за осанку, ведь если они укорочены - плечи стремятся наклоняться вперед и весь корпус получает дисбаланс. Поэтому настоятельно рекомендуем прокатывать мышцы груди на массажном валике.
Восстанавливайтесь с BODYROLLS!
Купить массажные ролики BODYROLLS:
#мфр #миофасциальныйрелиз #грудь #мышцыгруди #мышцы #анатомия #тренировкагруди
1 view
674
271
5 months ago 00:01:00 1
КАК УЛУЧШИТЬ ГИБКОСТЬ БЕЗ РАСТЯЖКИ И УПРАЖНЕНИЙ ?
5 months ago 00:17:48 1
Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине
5 months ago 02:00:58 1
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
5 months ago 00:00:57 1
«Корень». Бальзам-концентрат для массажа. Каждому герою нужен помощник!
5 months ago 00:12:56 1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
5 months ago 00:15:05 1
Детский массаж общий от 0 до 3 месяцев. ЛФК и гимнастика для новорожденного | Обучение массажу
5 months ago 00:11:45 1
Лимфодренаж грудного протока от точки К27 до цистерны хили
5 months ago 00:23:05 1
Делай ЭТО и холка сама уйдёт | СУПЕР упражнения от холки на шее за 20 мин
5 months ago 00:10:42 1
Висцеральная работа при спайках между пищеводом и перикардом, гастрите, дисфункции пилороса
5 months ago 00:10:51 1
Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук
5 months ago 00:20:08 1
Этот комплекс уберет отеки НАВСЕГДА! Делаю массаж от отеков, морщин, второго подбородка
5 months ago 00:10:51 1
Эта точка избавит тебя от боли в трапеции, шее и голове / Разминай каждый день
5 months ago 00:01:32 1
Избавляем от боли и скованности движений при остеохондрозе позвоночника
5 months ago 00:10:34 1
Холка. Как можно дома ее убрать?
5 months ago 00:13:14 1
Все долгожители делают это упражнение. Оно прочищает сосуды и омолаживает сердце
5 months ago 03:00:17 1
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса
5 months ago 00:09:59 1
ЗДОРОВАЯ ПРИВЫЧКА/ ЖИЗНЬ БЕЗ ВРАЧ КЙ/ БЬЮ СЕБЯ ЛОЖКОЙ
5 months ago 00:09:43 1
10 минут и спина никогда болеть не будет
5 months ago 00:07:10 1
Перкуссионный массаж плеча от мануального терапевта | Доктор Демченко
5 months ago 00:19:14 1
Отзывы команды Казахстана как убрали опухоли в груди паркинсон эпилепсию бородавки Активатор клеток
5 months ago 00:16:24 2
Лучшие упражнения ДЛЯ ЛИЦА на каждый день для ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
5 months ago 00:07:32 1
Обучение ВТМ Конечности, грудина спереди, голова.
5 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей