Фаршированные перцы как в ресторане. Веганский рецепт
Сезон ароматных перцев! Самое время для этого замечательного блюда. Обязательно сохраняйте рецепт, блюдо получается очень вкусное, сытное и простое в приготовлении. А ещё этот рецепт с интересной изюминкой😉
Ингредиенты:
Перцы среднего размера — 9-10 шт.
Соевый фарш (мелкий) — 10 ст.л.
Тофу — 200 г
Рис клуглозёрный шлифованный — 1/3 стакана,
Крупный помидор — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Соль по вкусу.
Специи: куркума, кардамон, красный острый перец, чёрный молотый перец.
Абрикосы (изюминка рецепта) — 3-4 шт.
Укроп свежий — небольшой пучок.
Соус из кешью (рецепт ниже) — 3 ст.л.
Растительное масло — 2-3 ст.л.
Томатная паста — 2 ст.л.
Кокосовый сахар (или другой подсластитель) — 1ч.л.
Способ приготовления.
Готовим начинку: горячей водой заливаем соевый фарш и через 1-2 мин хорошо промываем его и отжимаем. Размельчаем руками или вилкой тофу. Очищаем помидор от шкурки и режем (не мелко). Мелко нарезаем лук. Рис не промываем, используем сухой. Добавляем специи, сахар, томатную пасту, соль и воду. Укроп мелко нарезаем, удаляя твёрдые веточки. Добавляем растительное масло и соус из кешью (кешьюнез: кешью, лимонный сок, сушёный чеснок, вода, пищевые неактивные дрожжи, соль; измельчаем в блендере до однородности). Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
Очищаем перцы от семечек, на дно перцев кладем кусочек абрикоса и плотно начиняем получившимся «фаршем». Выкладываем перцы в кастрюлю, ставим на огонь и заливаем кипятком. Солим воду, накрываем крышкой и варим на среднем огне примерно 40 мин до готовности. Подавать можно со сметаной из кешью с пробиотиками или любым веганским соусом, майонезом. Сверху посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
127 views
460
109
7 months ago 00:34:26 1
Уже хочется! Запоминающееся МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2022 из 12 БЛЮД! Все БЫСТРО и безумно ПРОСТО!
7 months ago 00:00:59 1
Фаршированные перцы для Артурио
7 months ago 00:15:36 1
Лечо-без уксуса/масла/стерилизации/из двух ингредиентов-лучший рецепт!
7 months ago 00:18:16 2
ТОП 9 Закусок за 5 минут на Пасхальный стол! Быстрые и очень вкусные закуски на Праздник
7 months ago 00:08:02 1
Как приготовить бургер! Как сделать котлеты для бургеров!?! Burger
7 months ago 00:03:47 1
ЗИМОЙ ОБЛИЖЕШЬ ПАЛЬЧИКИ!!!БАБУШКА РАССКАЗАЛА НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ПОМИДОР НА ЗИМУ!
7 months ago 00:07:11 1
Жизнь научила! Советы и хитрости по дому / Маринованный и Фаршированный Перец, Домашний Творог
7 months ago 00:12:42 1
ПЕРЕЦ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! 5 лучших способов заготовки перца НА ЗИМУ
7 months ago 00:03:36 1
Шницель от Камо. Вкусное, красивое, необычное, аппетитное горячее
7 months ago 00:03:50 1
Котлеты с картошкой в сметанном соусе от Камо. Вкусное горячее блюдо
7 months ago 00:03:10 1
Гречневые оладьи и котлеты от Камо. Легко и вкусно!
7 months ago 00:09:24 1
🍅🌶Ахоржак (АППЕТИТка) - Аджика по-армянски или острый перец в томатном соусе!
7 months ago 00:03:12 1
Фаршированный Перец с сыром на гриле. Обалденная закуска на мангале. Можно готовить в духовке
7 months ago 00:02:31 1
Наконец то я ЕГО НАШЛА! Необычайно ВКУСНАЯ ЗАКУСКА из обычного перца!!! Антипасти!
7 months ago 00:16:22 1
Базилик Овощной: с огорода на стол. Всё про ВЫРАЩИВАНИЕ БАЗИЛИКА