Правильная Техника Отжиманий. Избегай Ошибок.

#ДжеффКавальер Физиотерапевт Джефф Кавальер рассказал о технике отжиманий со всех сторон и частей вашего тело. Сравнение с жимом лежа и правильная техника от шеи до ягодиц. Оригинал видео: Перевел и озвучил: