Как похудеть? Добавьте этот продукт в свой рацион!

Сегодня мы с вами обсудим один из специальных продуктов, который поможет вам меньше чувствовать голод и быстрее сбрасывать жир. Как показали исследования, яблочный уксус способствует более быстрому и полному насыщению, дольше сохраняет сытость, а это снижает потребление калорий. Участники исследования (люди с лишним весом) ежедневно употребляли либо уксус, либо - напиток плацебо без уксуса. Они следовали своей обычной диете и имели обычный уровень активности на протяжении всех 12 недель исследования. Оказалось, что добавление яблочного уксуса в рацион помогло им похудеть. И это – без каких-либо изменений в количестве и наборе продуктов или занятий спортом. В видео я рассказываю о том, сколько и, главное, когда и какого именно уксуса нужно употреблять, чтобы сбрасывать вес так, как участники этого исследования. Подробности и заказ: 📎 Полез