Фитнес тренировка на улице

Всем привет, Я Владимир Данилов — тренер ММА (смешанных единоборств). Решил попробовать себя в тренерской деятельности в плане фитнеса. В данной комплексной тренировке рассмотрим упражнения с резинкой, мячом и на петлях ТRX. Я выстроил тренировку в соответсвии с показаниями здоровья. Её может повторить человек с любим образом жизни от малоподвижного до опытного спортсмена. Длительность тренировки - 1,5 часа. Локализация — любая спорт площадка с турниками Инвентарь — петли ТRX, мяч, резинка, и ужасная пл