Иммунитет. Баня. Прогревание детей

#баня #здоровье #реабилитация Мягкие техники прогревания. Рекомендую данную техника прогревания для детей с 6 месяцев. Строго соблюдать температурный режим, для детей это 50-65 градусов. Соблюдайте правило 3 заходов: адаптацию, основное прогревание, сохранение тепла в теле. Обязательна шапочка для защиты от перегрева. Не переусердствуйте, иногда лучше 5-7 минут в пользу, чем 15 мин и во вред. Обязательно укутать или тепло одеть ребенка в мягкую натуральную одежду. Не забыть про носочки или домашние угги. Теплое, ВАЖНО НЕ горячее питьё, лучше травяной чай. Если владеете техниками биофасциомодуляции, то рекомендую поработать, после бани БФМ - must have, как говорится ). Подробности о методе Надежды Лоскутовой можно посмотреть на сайтах: Мы в контакте