Энергетические БАТОНЧИКИ МЮСЛИ из овсянки БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Очень быстрый рецепт
Энергетические батончики мюсли из овсянки, банана и сухофруктов очень легко приготовить без выпечки своими руками. Это отличный перекус в школу или на прогулку!
Поддержите канал 😉 Подписывайтесь
Оставляйте комментарии и ставьте лайки! 💕
Ингредиенты для батончиков мюслей:
- овсянка - 140 г
- сухофрукты - 140 г
- орехи, семечки - 80 г
- мед - 1ст.л.
- банан - 1 шт.
Приготовление энергетических батончиков из овсянки своими руками:
1. 140 г овсяных хлопьев обжарить на сухой сковороде с 80 г орехов и семечек.
2. Размять вилкой 1 банан.
3. 140 г сухофруктов (в рецепте используется чернослив, изюм и клюква) мелко нарезать.
4. Добавить сухофрукты к банану, перемешать. Влить 1 ст.л. меда.
5. Всыпать обжаренную овсянку и орехи. Всё тщательно перемешать.
6. Выложить в силиконовую форму и разровнять.
7. Убрать в холодильник на 2 часа или в морозилку на 30 мин.
1 view
111
27
1 week ago 00:02:02 1
Финиковая паста как приготовить. Финиковая крем-паста полезное лакомство.
4 weeks ago 00:05:13 1
Главная причина лишнего веса у детей. Топ-7 самых вредных перекусов.
4 weeks ago 00:00:50 1
Спасает от голода #shorts
1 month ago 00:00:21 2
Шоу бок для магазинов #kroosh #superfood
1 month ago 00:08:36 1
10 коварных продуктов, которые только кажутся безвредными.
2 months ago 00:03:12 1
Печенье брауни. Cookies brownies
2 months ago 00:03:37 1
Ешь и Худей! Полезный ПЕРЕКУС, который МОЖНО Взять с СОБОЙ! Батончики МЮСЛИ Своими Руками!
3 months ago 00:05:50 1
ЭТОТ РЕЦЕПТ РАЗДАЛА Уже ВСЕМ Своим ПОДРУГАМ! Без ДУХОВКИ, МУКИ, САХАРА и Яиц. БАТОНЧИКИ ЗДОРОВЬЕ 💕
3 months ago 00:08:28 1
НЕЙРОСЕТЬ ПИШЕТ МУЗЫКУ за секунды из голоса @safin_like
3 months ago 00:05:16 1
ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ без муки, яиц, сахара, масла к чаю Гранола ЛюдаИзиКук завтрак перекус веган
3 months ago 00:11:47 1
MW ♫ МОЙ ВЕЧЕР ♫ / УБИРАЮ КОМОД, ВАННА и СНУП ДОГ / ТАТОША Собирайся с Maria Way ^^ МОЕ УТРО dfgh
3 months ago 00:05:15 1
Шоколадные КОНФЕТЫ из фиников и орехов | Веган | Постный рецепт
3 months ago 00:10:23 1
До сих пор покупаете ПП Батончики в магазине? Забудьте! Простой рецепт от Татьяны Литвиновой