Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов
Массаж при межпозвонковой грыже / Пациент с болью в голове, спине и ноге / Острый болевой синдром – об этом я расскажу в данном видео.
🌐 Акция! Бесплатный анализ ваших МРТ снимков от опытных докторов
Ссылка:
❗📚 Обучающий проект: “Лекторий для массажистов “,
подробнее на
👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи.
_________________
⏰Содержание⏰
0:05 Итак, у пациента грыжа
0:28 Острейший болевой синдром. Что можно/нельзя
2:29 Начинаем массаж. Лёгкие поглаживания
4:11 Расслабляем мышцы трапеции
5:33 Массаж болезненных точек. Зона крестца
6:49 Зона копчика
7:32 Зона бедренного вертела
9:13 Отводящие/приводящие мышцы
10:01 Работаем с больной ногой
13:26 Как работать с грушевидной мышцей
16:15 Триггеры на задней поверхности бедра
16:58 Убираем боль
18:26 Мобилизация нервного корешка
18:57 Артикуляция тазобедренного сустава
19:44 Массируем грудной отдел
20:17 Массируем напрягатель широкой фасции
20:50 Зачем стимулировать квадрицепс
21:23 Итог
_________________
📣 Сегодня я расскажу, как делать массаж при грыже. Чаще всего грыжа болит в ноге. Когда грыжа даёт боль в спине, таким случаем должен заниматься врач!
Первые 2-3 недели после появления грыжи – это фаза острейшего болевого синдрома. Болит всё, иногда даже невозможно ходить. Здесь задача массажиста – сделать так, чтобы человек нашел безболезненное положение, в котором корешок не ущемляется. А также массажист должен хотя бы немного повлиять на боль. Но при этом нельзя:
• Применять растирающий массаж
• Применять силовой массаж
• Массировать воспалённую грыжу
На втором этапе, когда боль не выраженная, а умеренная, пациент должен больше ходить, делать подъемы на носочки. Массажист уже может работать с триггерами, мобилизовать корешок и работать с болевыми точками.
На третьем этапе, когда боль почти прошла или прошла полностью, нужно ограничить пациента от физической активности – не давать ему бегать, прыгать, тренироваться. После того, как боль ушла, нужно подождать 2-3 месяца, прежде чем возвращаться к нагрузкам. Задача массажиста на третьем этапе – вводить разогревающие движения на пояснице, увеличивать воздействие на триггеры.
О том, как правильно делать массаж, что можно, и что нельзя делать во время массажа я подробно рассказал в ролике.
_________________
🎥Посмотрите другие мои видео:
Массаж от головной боли:
Мини-лекция. Какой должна быть сила массажа:
Польза и вред турника для позвоночника:
Доктор осматривает здоровую принцессу. Всё ли так гладко:
_________________
🌐 Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграмм
Яндекс Дзен
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм:
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
сайт:
Клиника в Волгограде:
сайт:
Instagram:
тел: 7 995 409 8888
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт:
instagram :
vk:
Единый номер для всех клиник тел: 7 499 877 59 29
6 views
2793
857
5 months ago 00:48:55 1
УПРАЖНЕНИЯ от ГРЫЖИ позвоночника ( часть 1) Как я вылечила грыжу БЕЗ ВРАЧЕЙ!
5 months ago 00:11:39 1
Грыжа пищеводного отверстия. Какие упражнения могут помочь?
5 months ago 00:35:08 1
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
5 months ago 00:00:27 1
Страдать хернёй. Откуда пошло это вполне приличное выражение? #история #выражения #русскийязык
5 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
5 months ago 00:10:30 1
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
5 months ago 01:01:11 1
Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике
5 months ago 00:25:47 1
Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции - комплекс упражнений
5 months ago 00:08:03 1
Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ
5 months ago 00:00:22 1
Лечебные упражнения для здоровья позвоночника⚡ #упражнение #грыжа
5 months ago 00:18:28 1
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
5 months ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
5 months ago 00:28:39 1
Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений
5 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
5 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
5 months ago 00:09:26 1
Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей
5 months ago 00:17:57 1
Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)
5 months ago 00:03:08 1
Упражнения для здоровья позвоночника (грыжи, протрузии и т.д)
5 months ago 00:17:42 1
ЛУЧШИЕ упражнения ПРИ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ
5 months ago 00:07:07 1
ГРЫЖА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. Операция на шее: как проходит, когда необходима, ее особенности.
5 months ago 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
5 months ago 00:18:44 1
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)
5 months ago 00:05:35 1
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
5 months ago 02:09:20 1
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?