Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)
🔹Ссылка на пост в инстаграме “Почему щелкают все суставы?“
🔹Ссылка на раздел по лечению суставов:
_________________
Приветствую вас на своем канале!
Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач⠀⠀
Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи⠀⠀
Эта серия видео состоит из 3-х частей:
1. Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
2. Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2)
3. Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)
_________________
⏰Содержание⏰
00:00 какие бывают боли в коленных суставов
01:29 упражнения, которые восстанавливают коленный сустав
02:33 упражнение на квадрицепс, медиальная головка (сидя)
03:42 упражнен
1 просмотр
1073
337
4 года назад 00:18:44 76
Восстанавливающие упражнения для коленных суставов (Часть 3)
1 месяц назад 00:06:59 4
Упражнения для локтевых суставов | ЛФК
3 года назад 00:09:26 46
Четыре упражнения, восстанавливающие осанку в любом возрасте.
7 лет назад 00:01:08 217
Профилактика травм и восстанавливающие упражнения с помощью петель TRX
2 года назад 00:08:10 11
Восстанавливающие упражнения для колена
9 лет назад 00:08:42 724
Комплекс упражнений, восстанавливающий после травм, при остеохондрозе. Часть 1.