ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА- семинар SuperFitness Company.

ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - семинар SuperFitness Company, г. Москва. ИТ - это чередование аэробной и силовой нагрузки. Интервальную тренировку можно проводить как с использованием степ- платформы, босу, так и без какого- либо оборудования. Суть интервальной тренировки заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки. Дистанционное обучение можно пройти в любое время. Семинар проводит Марина Шешукова - основатель и директор Superfitness Company. Регистрация и вопросы дистанционного обучения письмом на m-fitness@ Music by DJ Atmosfera