Болят Плечи Делая Армейский Жим? Решение Проблемы - Альтернатива Жиму Штанги Стоя | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Болят плечи делая армейский жим? Сегодня мы разберем альтернативу обычному, традиционному жиму штанги стоя, которая позволит вам не просто не бросать делать жимы, но еще и даст дополнительную выгоду. Тренер - Джефф Кавальер Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день! Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса ----------------------------------------------------------------------------------------- Где Вы Теряете Силу ----------------------------------------------------------------------------------------- Эксцентричная Фишка. Накачай Дельты Быстрее ----------------------------------------------------------------------------------------- 6 Разных Способов Выполнять Каждое Упражнения ----------------------------------------------------------------------------------------- Тренировка Средней Дельты Со Своим Весом ----------------------------------------------------------------------------------------- 3 Способа Ускорить Рост Мышц ----------------------------------------------------------------------------------------- Самое Недооцененное Упражнение на Спину ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке ----------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#атлетизм