Il nutriente essenziale del cervello 🧠 🆘

CLICCA QUI PER ISCRIVERTI al corso dal vivo “Abbi cura di te - . cervello” 👉🏻 Scopriamo insieme quella molecola, impropriamente chiamata “vitamina”, indispensabile per il funzionamento cerebrale. È un nutriente essenziale nonostante il nostro corpo sia in grado di sintetizzarla ma, poiché ne produce quantità irrisorie, diventa indispensabile introdurla attraverso l’alimentazione o una corretta supplementezione. È il “mattoncino” fondamentale per costruire uno dei più importanti neurotrasmettitori. 👉🏻 Scopriamo insieme quali siano i cibi più ricchi, come potenziarne l’azione ed eventualmente come scegliere un integratore adatto nel caso in cui volessi migliorare memoria, concentrazione, neuroprotezione e benessere cerebrale. P.S: questa volta non mi troverai soltanto in chat, sarà una diretta. Non perdertela ;) Ti aspetto in diretta venerdì alle ore 15:30 qui sul mio canale YouTube 😎 Abbi cura di te, Carlotta ❤️ CLICCA QUI PER ISCRIVERTI al corso dal vivo “Abbi cura di te - . cervello” 👉🏻