Физкультура и велосипед. Часть 3. Растяжка, разминка - поговорим о легком ОФП для велосипедистов
Третий выпуск в моем блоге о физкультуре для велосипедистов посвящен разминке и растяжке - то о чем многие забывают на зло своему организму
Существует масса различных упражнений - их можно найти в интернете, а мы сделаем акцент на некоторых, которые забываются неоправданно.
Сморите новый вело-обзор на канале veloline!
Подпишись на канал:
Наш сервис
#veloline #обзорыveloline #сервисцентрыveloline #обзорвелосипеда #велосипед
1 view
0
0
6 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и убрать холку #здоровье #упражнения #лфк #остеохондроз
6 months ago 00:05:29 1
Упражнения ЛФК со шведской стенкой.
6 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
6 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
6 months ago 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.