Достаточно ли витаминов в еде?

С вами Ирина Баранова - интегративный врач, кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт, биохакер, терапевт - не забудьте подписаться😉 Полную версию видео смотрите по ссылке: 00:00 – Что такое витамины? 00:37 – Роль витаминов в организме. 02:33 – По каким признакам вещество признают витамином? 04:19 – Сколько сейчас существует витаминов? 05:15 – Какие витамины бывают? ✨ Ссылка на курс с чатом “Витаминомания“: Задайте вопросы нутрициологу! ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга ✨ Все наши бесплатные материалы: ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: ✨ Ссылка на курс “Дофаминомания“: ✨ Ссылка на курс “Глобальный детокс. Перезагрузка“: 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 - Ирина Баранова 🔥 - Татьяна Смольянинова 🔥 - Телеграм-канал ПШБ 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: ✨ Все наши бесплатные материалы: ✨ Телеграм-канал ПШБ: ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: ✨ Техподдержка: 🔥Ирина Баранова: Instagram* - VK - TikTok - @baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России