ТТО-15: периодизация, Психотик, мой за , дневник тренировок
СОДЕРЖАНИЕ
0:19 Что делать если при жиме лёжа штанга уходит в бок
2:36 Когда надо начинать набор массы и что нужно для этого знать?
4:30 Обязательно ли нужно вести журнал тренировок?
5:50 Что такое периодизация и когда надо начинать по ней работать
8:07 Какой протеин из линейки Твой Тренер может заменить изолят от BioTeht?
9:10 В каком зале я записываю свои видео?
11:30 После тяги гантели в наклоне начал болеть бок?
12:45 Нормально ли наличие вздувшихся вен и лопнувших капилляров?
14:50 Предтреник Психотик
16:20 Боль в плечах при жиме лёжа
18:17 Что лучше: открытый или закрытый хват?
20:32 Вопрос без вопроса
21:20 Какие коктейли нужно принимать?
23:24 Могут ли приседания увеличить талию?
26:40 Надо ли сдавать анализы перед курсом Гормона Роста?
27:30 Видео об аптечных препаратах
Теги: периодизация,Психотик,мой зал,дневник тренировок
1 view
96
20
5 days ago 00:26:40 1
ПОДГОТОВКА К ТРИАТЛОНУ IRONMAN ЗА ПОЛГОДА
1 week ago 00:03:04 1
РАЗДЕЛЕНИЕ ЗВУКОВЫХ ДОРОЖЕК В OBS? Как настроить звук для рестрима в 2023. Плагин ОБС
2 weeks ago 01:39:51 9
[Nikita Gorin] Это NEW SCHOOL бодибилдинг
2 weeks ago 01:20:05 76
[Империя 24] Китай: как русским подчинить соседа
2 weeks ago 01:04:17 324
Разделение Кореи по 38 параллели.
2 weeks ago 01:11:08 25
Запись прямого эфира про прогресс в беге. Стресс, дистресс, и хронические метаболические заболевания
2 weeks ago 01:44:36 1
ВИКИНГИ. Поп-культура и реальность.
3 weeks ago 00:06:25 140
Последние афонские старцы наших дней предсказали природные катаклизмы в Америке, разделение Европы и подъем религиозности
3 weeks ago 01:26:43 1
«СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ НАТУРАЛЬНО» — РЕАКЦИЯ на Evolution Yeti | 5 Стадий Тренера