В институт ЦЕННОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ идет набор на обучение в 2021 году. Подробности об обучении на нашем официальном сайте:
❓ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ?
👉 Об этом расскажет Александр Борисов, преподаватель в Институте «Ценностно-ориентированной психологии».
Депрессия – болезнь современного века.
❓ Почему она возникает?
✔️ У людей есть ожидания, и часто ожидания не совпадают с реальностью.
✔️ Есть внутренний запрос, какие-то потребности, а реальность она другая.
✔️ Нет сочетания внутреннего и внешнего состояния.
Всё это неудовлетворённость. И часто в этой неудовлетворённости есть поверхностный взгляд на себя. Человек это многоуровневое существо, в котором есть не только тело и чувства, но и разум, ум, эго, подсознание и душа с опытом жизни. Когда мы начинаем проходить всю глубину, то видим, что депрессия – это часто поверхностная вещь. Тем глубже мы опускаемся, тем меньше испытываем это состояние.
❓ На поверхностном уровне звучит один вопрос: Хочу или не хочу? Более глубоко: Нравится или не нравится? Полезно или бесполезно?
🖋️ Однажды мне друг рассказал одну интересную историю.
В одну электричку зашёл разгневанный, депрессивный, пьяный молодой человек. Он стал всех трогать, ругаться и выражать грубые слова. Весь вагон был в шоке.
У него было сильное состояние внутреннего бунта. Если во внешне человек проявляет бунт, то у него внутри происходит борьба неприятие что-то.
Этот парень дошёл до старичка, который сидел в середине вагона. Старик посмотрел на него добрым взглядом и пригласил сесть. Парень сел рядом. Дед стал задавать какие-то вопросы, они стали беседовать, и этот молодой человек заплакал. Потом он встал и поблагодарил старичка. Дальше пошёл в обратном направлении просить прощения у всех.
Весь вагон встал и спрашивают деда: Вы что ему сказали?
Старик говорит: «у парня депрессия, его девушка разлюбила, хотел жениться, а она ушла к другому. Я просто спросил, что с тобою произошло? Вот он не выдержал этого горя и напился. Я с ним пообщался».
Так он вывел человека из депрессии.
Самое интересное, что старик был мастером ушу, и его учитель научил: «прежде чем применять свои руки, учись применять своё сердце».
Часто из депрессии сложно выйти одному. Если человек долго находится в ней, то нужно общение с теми людьми, у которых позитивный взгляд на мир.
📌 Но опять же это выход в данный момент. Настоящий выход из депрессии – это найти себя. Кто я? Зачем живу?
📌 Люди сейчас потеряли себя и чувствует одинокими среди толпы.
Ещё больше важной информации на наших сайтах:
1. Сайт “Психология третьего тысячелетия“
2. Книги по ценностно-ориентированной психологии
3. Магазин “Психология третьего тысячелетия“
Мы в социальных сетях:
✓ Инстаграм
✓ Вконтакте:
✓ Facebook:
✓ Одноклассники:
#избавление_от_депрессии #институт ценностно-ориентированной психологии #психология третьего тысячелетия #цоп #птт
1 view
71
8
6 months ago 00:09:21 1
Самый полезный продукт для кишечника на свете! Секрет прост!
6 months ago 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
6 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
6 months ago 00:14:37 1
🎮Red Dead Redemption 2: БОЛЬШАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ | Тест Всех Настроек Графики | Лучшие Настройки
6 months ago 00:02:49 1
Это средство очистит канализацию лучше, чем крот 💥 Засоры в трубах больше не проблема!
6 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
6 months ago 00:02:08 1
“Безжалостная борьба с браконьерством на Камчатке“#камчатка #россия #рыба #река #авача #рыбинспектор
6 months ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке
6 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
6 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей