Расторопша: молотая, шрот, чай, проростки или масло - что полезнее? Сколько и как принимать?

Сегодня я расскажу вам о полезности, возможном вреде и о тонкостях употребления 6 разных видов расторопши: молотая, шрот, масло, проростки или чай. Вы узнаете, какие есть опасности и подводные камни в каждом из этих видов расторопши, сколько их употреблять и как убрать из расторопшевых семян очень опасные плесневые токсины: афлатоксины и микотоксины. 📎 Полезные ссылки 📎: Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 📌 Мой телеграм-канал: ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon: 📌 на странице донаций нашего сайта: 📌 на PayPal: @ 📌 на Boosty: 📎 Рекомендованные видео: 📎 Опасная расторопша Опасные растительные БАДы Мочить ли орехи? Баланс БЖУ Пророщенная гречка Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда 📌 Список исследований: Тайм-коды: 00:01 Почему так трудно выбрать правильный вид приема расторопши? 02:49 Научные исследования расторопши 03:30 Силимарин - лечебное вещество расторопши 04:42 Проростки расторопши: польза и лечебная доза 06:18 Как выбрать семена расторопши? 07:14 Как прорастить расторопшу? 08:28 Вредные бактерии проростков расторопши 09:06 Плесневые токсины (микотоксины и афлатоксины) в проростках расторопши 09:52 Чай из расторопши: польза и вред 12:41 Шрот расторопши: польза и вред 16:07 Полезная доза шрота 16:50 Масло расторопши: польза и вред 21:12 Витамин Е в расторопшевом масле 24:00 Антиоксиданты и фитостеролы в расторопшевом масле 25:24 Состав омег расторопшевого масла 28:35 Как поддержать канал 30:18 Молотая расторопша - сколько принимать 35:55 Сколько раз в день принимать молотую расторопшу 38:42 Плесневые токсины (афлатоксины) в расторопше и шроте 33:06 Тест сбалансированности рациона 33:53 Расчет личного рациона 37:03 Зараженность расторопши плесенью и грибками 40:00 Как очистить расторопшу от плесневых токсинов (афлатоксинов) 46:04 Берг врет про расторопшу 49:53 Кому нельзя силимарин и расторопшу (противопоказания) 41:27 Почему и кому помогает расторопша и расторопшевое масло? 54:57 Прощание #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #расторопша #шротрасторопши #маслорасторопши #проростки #силимарин #микотоксины #афлатоксины #расторопшапольза #расторопшавред #расторопшадетокс #дляпечени #лечениетравами #бадыдляздоровья #чисткапечени