Сегодня на “КУХНЕ КРОССФИТА“ разбираем взятие штанги на грудь. Как правильно выстроить стартовое положение, само движение и распостраненные ошибки. В этом нам поможет разобраться:
- олимпийский чемпион по т/а - Алексей Торохтий
- тренер по кроссфиту - Олеся Губеня
вступай в команду #crossfitteamua:
3,910 views
3433
1288
3 months ago 00:14:59 2
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
3 months ago 00:02:31 3
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
3 months ago 00:00:00 1
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ЧЕЛСИ - ПРИШЛО ВРЕМЯ БРАТЬ ЧЕМПИОНСТВО - СТРИМ 17
3 months ago 00:03:08 1
Протяжка на грудь ENG SUB/ Muscle Clean
4 months ago 00:07:55 2
ПРОФЕССОР | Аркадий Воробьёв | Великоросс-Спорт
4 months ago 00:25:46 5
Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
4 months ago 00:10:44 8
Лучший “жим лёжа“ без доступа к штанге. Братья Шреддеры. Genetic-Battle
5 months ago 00:03:04 1
Взятие на грудь (х) ENG SUB/ Clean X
5 months ago 00:02:16 1
Взятие на грудь из ямы с паузами в тяге ENG SUB/ Deficit Clean with a pause pull
5 months ago 00:01:30 1
Взятие на грудь из ямы с медленной тягой ENG SUB/ Deficit Clean with a slow pull
5 months ago 00:01:34 1
Взятие на грудь из ямы без разброса ног ENG SUB/ Deficit Clean without moving feet
5 months ago 00:01:31 1
Взятие на грудь из ямы ENG SUB/ Deficit Clean
5 months ago 00:01:33 1
Взятие на грудь без разброса ног ENG SUB/ Clean without moving feet
5 months ago 00:02:36 1
Взятие на грудь с паузами ENG SUB/ Clean with pause pull
5 months ago 00:14:50 1
«Тяжелая атлетика на высоте: Чемпионат России в Новосибирске 2024»
5 months ago 00:00:00 1
РИНГМАСТЕР-ИМБОВЫЙ И НОВЫЙ ГЕРОЙ💣СТРИМ ПО DOTA 2 С БРАТОМ💎БЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГР
5 months ago 00:01:52 1
Взятие на грудь с виса ENG SUB/ Hang Clean
5 months ago 00:02:18 1
Взятие на грудь с плинтов ENG SUB/ Block Clean
5 months ago 00:01:52 1
Взятие на грудь с запрыгиванием на возвышения ENG SUB/Clean with jumping onto blocks
5 months ago 00:11:27 1
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
5 months ago 00:03:23 1
Геннадий Самойлов “Спортивная история“.
6 months ago 00:17:12 1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке