Кроссфит для борца без специального оборудования!(2)

Простой кроссфит без специального оборудования для борца. На видео представлены 5 упражнений по минуте с отдыхом между ними в 10-15 секунд. Такой “раунд“ можно повторять до 6-ти раз в зависимости от вашей формы или же комбинировать с другими такими раундами которые мы демонстрируем на нашем канале. Всем добра, здоровья, силы и мира.