Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава. Комплекс лучших упражнений для лечения боли в плече или плечах. * Упражнения из этого видео полезны: - для лечения плечелопаточного периартрита и капсулита; - для лечения артроза плечевого сустава; - для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок - после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями; - для улучшения подвижности плеча, если плохо поднимается рука после застарелой травмы; - для восстановления подвижности руки после операций на молочной железе. Если плечо у вас болит из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то вам нужно делать «Упражнения от боли в шее» - ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к лечебной гимнастике. Эти упражнения нельзя выполнять: • при свежих травмах плеча – переломах, при вывихах или растяжении связок плеча; • при артрите с опуханием плечевого сустава; • при хронических и привычных вывихах плеча;