-58 кг! Быстрый ХЛЕБ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и 6 бутербродных завтраков
🌺 Хлеб из льняной муки
✔ Ингредиенты:
- Мука льняная 70 г
- Масло оливковое 45 мл
- Яйца 4 шт
- Разрыхлитель 5 г
- Соль, специи по вкусу
👉👉 БЖУ на всю буханку: 53,5/76,1/9,0 гр
Калорийность всего хлеба: 949,1 ккал
👉👉 БЖУ на 100 гр: 15,5/22,1/2,6 гр
Калорийность на 100 гр: 275,9 ккал
👉 НОВЫЙ КАНАЛ Маши Тафье - Похудей, как я! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👉
Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), учусь на психолога по РПП (Институт Карвасарского).
👉 -58 кг! Диета лучше банкета. Рецепты для похудения -
👉 ТОСТОВЫЙ ХЛЕБ для КЕТО-ЛАЙТ Маши Тафье. БОНУС -
👉 -58 кг. ДИЕТА как праздник. КЕТО-ЛАЙТ от Маши Тафье -
👉 -58 кг! Быстрый завтрак при похудении. Оладьи “Стройность