Бодифлекс на талию. Боковая растяжка стоя + сидя. И ваша талия будет стройной
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна Самсонова. Я Фитнес Тренер по снижению веса и оздоровлению. На моём канале вы можете найти для себя тренировки по направлениям: Бодифлекс и Круговые тренировки для снижения веса, Оздоровительные комплексы и программы для позвоночника, исправления осанки и многое другое. Подписывайтесь и мы будем с вами друзьями и тренироваться вместе. Предлагаю посетить мой сайт видео тренировок
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM:
24 views
0
0
6 months ago 00:02:37 0
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
8 months ago 00:03:14 0
ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом
8 months ago 00:13:05 0
ДЫШИ И ХУДЕЙ С МАРИНОЙ КОРПАН
8 months ago 00:06:09 0
Плоский живот и тонкая талия ЗА НЕДЕЛЮ. Делай 10 минут в день!
8 months ago 00:13:07 0
Сбросьте жир и лишний вес. Осознанная ГРАВИТАЦИЯ делает полных стройными, а худых - нормальными 👍
8 months ago 00:03:13 0
Секрет стройных бедер за 5 минут. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ
8 months ago 00:49:42 0
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
8 months ago 00:02:41 0
КОРОЛЕВА ПЛЯЖА. Делай это упражнение после еды и худей. Оксисайз и бодифлекс. Марина Корпан
9 months ago 00:52:01 0
БОДИФЛЕКС С МАРИНОЙ КОРПАН
9 months ago 00:53:11 1
КАК ДЫШАТЬ И СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ФИТНЕСА/БЕЗ ДИЕТ/ЗА ПОЛЧАСА В ДЕНЬ? МАРИНА #КОРПАН -ОСНОВАТЕЛЬ БОДИФЛЕКСА
9 months ago 00:11:23 0
БОДИФЛЕКС / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОВРИКЕ
9 months ago 00:52:35 0
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
9 months ago 01:56:30 0
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
9 months ago 00:12:56 5
Бодифлекс дыхательная гимнастика для похудения
10 months ago 00:06:00 0
Худеем за 15 минут в день. Убираем живот. Бодифлекс. Упражнение вакуум
10 months ago 00:03:15 0
Дышим и худеем на рабочем месте. Марина Корпан дыхательная гимнастика для похудения. Как похудеть?
10 months ago 00:06:47 0
Важная информация о проекте ТелоПохудело 2.0
10 months ago 00:23:33 0
БодиФлекс, СТОЯ,стройные ноги, красивые ягодицы, пресс. Эффективно подтянуть ноги, не для новичков.
10 months ago 00:43:45 44
-10 КГ НА ДЫХАНИИ. Врач диетолог-эндокринолог о том, как это работает.