🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу (@DoctorUtin). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
О сауне. Сауне и сердечно-сосудистых заболеваниях. Сауна и давление. Сауна и рак. Баня и онкология. Сауна, баня и продолжительность жизни. Сайт клиники ЧЕКАПов -
Подпишись на канал доктора Утина -
Соцсети доктора Утина:
Telegram -
Яндекс Дзен -
VK -
🦆 Поддержать канал на Boosty -
#сауна #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #баня
Полезные ссылки:
Снижение сердечно-сосудистых катастроф, инсультов и инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов которые часто посещают сауну:
В исследовании после сеансов сауны снизились уровни ЛПНП (плохого холестерина) и немного но статистически значимо повысились уровни ЛПВП (хорошего), хотя потом вернулись на прежний уровень:
Снижение показателей сосудистой жесткости и умеренное снижение цифр артериального давления после сауны:
Прием сауны чаще 3 раз в неделю и vo2max более 30 связан с самым низким риском смерти на 30 летнем наблюдении:
Прием 4-7 раз в неделю связан со снижением риска инсульта на 61%:
Снижает риск болезни Альцгеймера и сосудистой деменции примерно на 65%, если принимается 4-7 раза в неделю:
Сниженная смертность от ССЗ и всех причин:
Снижает риск гипертонии:
Воспаление снижает:
Снижает заболеваемость простудой и гриппом:
Острых и хронических заболеваний дыхательных путей:
Но не влияет на течение самой простуды:
Снизилась интенсивность головной боли напряжения, но не ее продолжительность:
Рак легкого повышается (видимо, связано с тем, что происходит ожог дыхательных путей):
Сауна в состоянии алкогольного опьянения или похмелья увеличивает сердечно сосудистые риски:
Ожоги и несчастные случаи, перегрев:
Кровь становится более про-коагуляционной на время:
Вывод с потом тяжелых металлов:
Длительное воздействие тепла в горячих ваннах, саунах или паровых комнатах вызывает высокие температуры мошонки, что может уменьшить количество и функцию спермы человека: (13)05039-8/fulltext
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 -
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти -
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе -
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях -
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей -
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -
ЛЕКЦИИ доктора Утина -
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ -
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление -
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов -
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку -
ЭНДОКРИНОЛОГ -
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах -
31 view
0
0
1 week ago 00:06:49 3
Том и Джерри #64 (Утиный доктор)
1 week ago 00:04:12 1.3K
Что делать, если очень хочется курить?
1 week ago 00:06:25 10.3K
Почему стоит бросить курить?
1 week ago 00:07:04 5
064 - Утиный доктор
1 week ago 00:46:41 338
Знания, которые изменят твою жизнь
2 weeks ago 00:00:57 2.5K
Как сохранить здоровье сердца: общие рекомендации — “Голос сердца“
3 weeks ago 00:07:05 1
Том и Джерри
4 weeks ago 00:03:00 70.5K
3 мифа о беге и ходьбе
1 month ago 01:27:42 1.7K
Алексей Утин | НАШЕ СЕРДЦЕ И КАК ЕГО СОХРАНИТЬ | Подкаст Вадима Коженова
1 month ago 01:41:50 1
Аллергия на пыльцу || Поллиноз и АСИТ || Как работает иммунотерапия
1 month ago 00:16:54 1
ДЖАРДИНС и Форсига: 9 причин попробовать для лечения ДИАБЕТА, СЕРДЕЧНОЙ и ПОЧЕЧНОЙ недостаточности
1 month ago 01:40:05 3
ТУБЕРКУЛЕЗ в культуре, литературе и моде
1 month ago 01:22:29 1
Честный разговор со священником — секс, ковид, патриарх | Чаепитие с Павлом Островским
1 month ago 01:40:04 12K
Туберкулез в культуре, литературе и моде
1 month ago 00:33:17 2
Что опаснее для здоровья — ударка или борьба? Травмы и болезни в единоборствах
1 month ago 01:34:25 25.1K
Антибиотики – спасение или опасность? || Как лечить ОРВИ правильно? || 11 мифов про антибиотики
1 month ago 00:56:42 1
Лечение почек: 5 простых правил
2 months ago 00:57:40 48.2K
Агора. Может ли нейросеть создавать искусство?
2 months ago 00:38:53 1
Подагра: Симптомы, лечение и диета. Советы ревматолога | Елена Выставкина. На здоровье!
2 months ago 00:12:45 1
Как АЛКОГОЛЬ влияет на СЕРДЦЕ?
2 months ago 00:13:30 1
Спорт после 40 || Как тренироваться без вреда для здоровья?
2 months ago 00:53:00 338
Почему возникает алкогольная зависимость? Разбираемся с клиническим психологом