Pilates Master Class - Pilates pour renforcer son dos

Véréna Tremel, professeur de Pilates, vous propose une séance de Pilates pour prévenir le mal de dos. Avec ces postures vous étirez et renforcez tous les muscles du dos qui soutiennent votre colonne vertébrale. Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Pilates Master Class : Rejoignez-nous également sur Facebook : La méthode Pilates Forum Pilates