Бессонница. Интервью с врачом-сомнологом Лебедевои Дарьеи Дмитриевнои.
Дорогие друзья, однажды я обратилась к Дарье Дмитриевне с проблемой моей бессонницы. После быстрого и успешного «выздоровления», я теперь всегда и всем рекомендую обращаться к специалистам!
Лебедева Дарья Дмитриевна
Врач-сомнолог, руководитель направления «Медицина сна»Центральной клинической больницы Управления делами Президента РФ, Москва
В выпуске мы обсудили бессонницу, основные техники по борьбе с ней, а так же правила пробуждения и засыпания.
Дарью Дмитриевну можно найти
📌
📌Inst @sleepmaster_dasha
✅Тест на определение хронотипа
Меня можно найти на сайте
Или в inst: Fedorets_ekaterina
1 view
543
196
1 month ago 01:35:35 1
Головные боли, артроз, коксартроз, гипотиреоз, боль в спине, остеопороз – советы доктора Очеретиной
1 month ago 00:40:42 1
Burito: живой концерт в студии Авторадио (2022)
2 months ago 00:05:33 1
Пугачёва хамит! Паулс о грубости Аллы. Глюкоза вызвала налоговую. Дудь очкует. Шнуров едет в Европу
2 months ago 00:52:29 4
Бессонница. Интервью с врачом-сомнологом Лебедевой Дарьей Дмитриевной.
2 months ago 00:53:30 1
Владимир Ковальзон. Зачем снятся сны?
2 months ago 01:03:01 1
Почему русские писатели сидели на стакане? Русская литература и вредные привычки. Ася Занегина
2 months ago 00:17:15 1
Современная теория бессонницы — Михаил Полуэктов / ПостНаука