Тренируем оборону / геометрия ЗАЩИТЫ от Леонида Полежаева

Фундамент любой боевой подготовки – защита. Чтобы эффективно решать задачи, справляться с противником и побеждать, необходимо уметь правильно обороняться. Нанести разящий удар может даже человек, который никогда не занимался единоборствами, а вот грамотно уйти от нападения соперника, сгруппироваться и остаться невредимым может только профессионал. В этом ролике Леонид Полежаев продемонстрировал технику защиты по собственной системе боя. В следующих роликах мастер более подробно разберёт аспекты обороны. Подписывайся на Леонида Полежаева, пиши комментарии и ставь лайк. Контакты: E-mail: pol_leon70@. Ещё больше интересной и актуальной информации можно найти в социальных сетях «Системы боя»: ВКонтакте: Telegram: Facebook: