БЕГ СПИНОЙ ВПЕРЁД ПОСРЕДСТВОМ ЛИНЕЙНОГО КРОССОВЕРА

Вернёмся к обратному кроссоверу, но теперь уже к линейному. То есть к движению этим способом спиной вперёд. Здесь вновь всё основано на переносе веса тела и амплитуде движения, которая в каждом двигательном действии определяется двигательной необходимостью.