8 привычек для здорового сна после 40 лет

8 привычек, которые сделают ваш сон спокойным. Женщинам после 40 лет помимо всего при нарушении сна необходимо сдать анализы на основные женские гормоны. Бессонница - может быть первым вестником наступающей предменопаузы. (отрывок из курса Интенсив)