День 20: 30-мин суперсеты на руки, пресс и кор. IRON Series 30 Min Superset Arms, Abs and Core Workout | 20

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg