Сливочный соус, наверное, самый элементарный его вариант. Своим исключительно мягким, ненавязчивым вкусом дополнит любое блюдо из куриного мяса. Предупрежу сразу, о низкокалорийном диетическом соусе здесь речь не идет. Максимум, что можно сделать на пути борьбы за стройную фигуру, это заменить 20% сливки на 10%-ные.
Будьте готовы к тому, что соус может стремительно густеть, поэтому под рукой держите дополнительное количество сливок, либо молока. Муки не стоит класть столовую ложку с горой. И если вдруг блендер не размелет полностью лук или еще по какой причине Вы не достигнете однородности соуса, Вам поможет сито. Процедите соус.
Ингредиенты:
Чеснок -1 зуб.
Лук – 1 шт.
Сливочное масло - 30 гр.
Сливки – 200 гр.
Мука – 1 ст. л.
Энергетическая ценность
Белки – 2,8
Жиры – 19,4
Углеводы – 10,6
Калории - 226,46
Лучшие рецепты ищите на
Мы в Instagramm -
Мы в Pinterest -
1 view
39
9
28 minutes ago 00:05:56 1
Торт Наполеон без выпечки за 20 минут / Простой и быстрый рецепт торта
1 hour ago 00:03:14 1
Мясо с подливой Рецепт из Столовки!
1 hour ago 00:03:39 1
Полезный рецепт: рыба в КАБАЧКАХ с рассыпчатым рисом на гарнир.
2 hours ago 00:04:18 1
Из 2 яйц 62 шт Печенье. 💯 ПЕЧЕНЬЕ НА МАЙОНЕЗЕ. Ну очень рассыпчатый как песок!
2 hours ago 00:01:00 1
Готовлю стейк Нью-Йорк
3 hours ago 00:27:26 1
МЕДОВИК за 12 Минут! Теперь вы будете готовить КОРЖИ только так! Ленивый МЕДОВИК Без раскатки КОРЖЕЙ
3 hours ago 00:04:23 1
Я больше не жарю куриные крылышки! Лучше любого шашлыка! Постой и вкусный рецепт ужина! Папа может!
4 hours ago 00:10:39 1
АВСТРАЛИЙСКИЙ ПИРОГ С ТУШЁНКОЙ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 hours ago 00:16:12 2
Знаменитые рыбные котлеты I КНЕЛИ ИЗ ЩУКИ С СОУСОМ НАНТУА I Региональная французская кухня