Сливочный соус, наверное, самый элементарный его вариант. Своим исключительно мягким, ненавязчивым вкусом дополнит любое блюдо из куриного мяса. Предупрежу сразу, о низкокалорийном диетическом соусе здесь речь не идет. Максимум, что можно сделать на пути борьбы за стройную фигуру, это заменить 20% сливки на 10%-ные.
Будьте готовы к тому, что соус может стремительно густеть, поэтому под рукой держите дополнительное количество сливок, либо молока. Муки не стоит класть столовую ложку с горой. И если вдруг блендер не размелет полностью лук или еще по какой причине Вы не достигнете однородности соуса, Вам поможет сито. Процедите соус.
Ингредиенты:
Чеснок -1 зуб.
Лук – 1 шт.
Сливочное масло - 30 гр.
Сливки – 200 гр.
Мука – 1 ст. л.
Энергетическая ценность
Белки – 2,8
Жиры – 19,4
Углеводы – 10,6
Калории - 226,46
Лучшие рецепты ищите на
Мы в Instagramm -
Мы в Pinterest -
1 view
39
9
8 years ago 00:02:16 207
Стейк из сёмги со сливочным соусом
10 years ago 00:02:08 155
Куриные грудки в томатно-сливочном соусе [Рецепты Bon Appetit]
8 years ago 00:02:36 139
Сливочный соус с грибами (видеорецепт)
3 years ago 00:03:01 23
Сливочный соус для курицы
11 years ago 00:01:12 30
Соус Бешамель
5 years ago 00:13:37 78
Рецепты от Ивлева - Запечёные кабачки. Сливочный соус. Баклажан биштак.
6 years ago 00:06:01 1.1K
ОФИГЕННЫЙ СЛИВОЧНЫЙ СОУС к макарохам!
6 years ago 00:05:04 6.8K
История моей семьи. РЕЦЕПТ пасты в сливочном соусе