Объятия бабочки - как снять / снизить тревогу с помощью метода #EMDR #ДПДГ
Технику можно делать в любое время и в любом месте. Она подходит и взрослым, и детям, ее можно использовать даже на младенцах. Работает в кризисных ситуациях, после сильного стресса, чрезвычайной ситуации и просто при любом уровне тревоги.
! Если по каким-то причинам, делая технику, вы замечаете ухудшение состояния, пожалуйста, перестаньте ее делать.
Сайт со списком запросов в EMDR -
Мой инст - Meta признана экстремистской в РФ
ТГ-канал -
#EMDR #emdrtherapy #надежданадне #надеждалыкосова #ДПДГ #тревога #тревожность #паническаяатака #какуспокоиться #медитация #саморегуляция #принцгарри #стресс
1 view
26
20
2 months ago 00:01:43 1
FEOKTISTOVA - Малиновый закат (Snippet)
2 months ago 00:03:39 1
Объятия бабочки - как снять / снизить тревогу с помощью метода #EMDR #ДПДГ
2 months ago 00:01:51 1
Техника Объятья Бабочки, Бабочка EMDR
2 months ago 00:02:14 1
Клава Кока - Ну, мёд (Lyric video 2024)
3 months ago 00:11:58 1
Как снизить тревогу и быстро успокоить себя. Упражнение EMDR “Объятия бабочки“
3 months ago 00:03:27 1
Чудесный клёв у чистого пруда. Автор стихотворения и видео А. Соколов. Музыка дождя А. Кэтлин.
3 months ago 00:02:43 1
“Обьятия бабочки“ - техника из ДПДГ (ЕМДР) для снятия стресса
3 months ago 00:53:04 1
Спрошу и решу, выпуск N13. Тема: “Как общаться с людьми, переживающими горе?“