Фейсфитнес тренировка

Гимнастика на все группы мышц 00:00 Вступление 00:31 Прорабатываем шейно-воротниковую зону 02:09 Работаем с трапецевидной мышцей 02:51 Работаем с тканями на груди 03:43 Прорабатываем шею 05:09 Прорабатываем зону за ушами 07:42 прорабатываем сухожильный шлем 09:47 Работаем с асимметрией ВНЧС 13:05 Упражнение “Шлем“ 15:54 Работаем с асимметрией бровей 17:21 Упражнение на веки 19:28 Упражнение на щечки 22:29 Работаем с носом 23:46 Завершающее упражнение